如果你总是喜欢自我否定，内心充满焦虑和内耗，一定要看看这本《重生》，它能帮你找到摆脱烦恼的方法，学会接纳自己，相信自己，重生一次。 #自渡自愈 #放下执念 #学会释然#心理

重生 让自己重活一次 走出自卑胆小社恐 告别内耗焦虑困扰

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-24 18:25:00

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无自我的皇族 清廷皇族的“身份游戏”#清朝 #涨知识

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培养孩子内驱力，让孩子放下手机，这一本书就够了Q01#唤醒孩子内驱力的方法#如何唤醒孩子的自驱力#家长必读

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