宇辉老师多次推荐的心理书！治愈值拉满了！读完这本书，我终于不再折磨自己了……书中提到：“没有人会毫无缘由的因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。”引起情绪的小小“蚊子”，而是躲在后面的那头大象。所有因小事而溃不成军的情绪背后，归根究底，都是隐藏在情绪后方的那些未被解决的重要需求造成的。 这本书，更像是和自己进行了一场深度的自我对话。自己找到造成“情绪毛线球”那根绳头，从而从根本上解决焦虑和内耗的问题。 真心建议性格拧巴、内耗，内心没有动力的朋友，一定要反复阅读这本书！#好书分享 #拒绝内耗 #情感共鸣 #心理学 #治愈系书籍推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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#自粘书皮 #学习用品 #开学必备

2025-08-23 21:50:11

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学英语没有头绪的孩子，可以用这本小学英语知识大通关，新学期英语不发愁#英语作文#英语单词#小学英语

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大家千万不要被骗了，正版的渔樵问对是长这样的，根本不需要二三十#谋略#国学

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#二年级 学好语文，有这套语文专项就够了，一套四本，价格很给力#看拼音写词语#课文内容填空#阅读理解#字词句训练

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学而思又一王炸新品!红鼻子点点睡前故事发声书，宝宝太喜欢了，听着故事，儿歌自己就睡着了!#睡前故事#幼儿启蒙#儿童绘本#带娃的日子 #宝妈

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原来让孩子接触编程这么简单，29就能搞定

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谁懂啊！这枚冰箱贴把家国情怀焊在生活里了，金属质感超绝，拿在手里沉甸甸的很有分量。#纪念章 #冰箱贴#不忘初心 #热爱祖国 #我爱我的祖国

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