宇辉老师多次推荐的心理书！治愈值拉满了！读完这本书，我终于不再折磨自己了……书中提到：“没有人会毫无缘由的因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。”引起情绪的小小“蚊子”，而是躲在后面的那头大象。所有因小事而溃不成军的情绪背后，归根究底，都是隐藏在情绪后方的那些未被解决的重要需求造成的。 这本书，更像是和自己进行了一场深度的自我对话。自己找到造成“情绪毛线球”那根绳头，从而从根本上解决焦虑和内耗的问题。 真心建议性格拧巴、内耗，内心没有动力的朋友，一定要反复阅读这本书！#好书分享 #拒绝内耗 #情感共鸣 #心理学 #治愈系书籍推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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AI引领财富新趋势，迎接财富新机会，读了这套财富宝典，打开你的财商思维，#deepseek#赚钱 #好书分享 #商业思维 #副业

2025-08-23 21:50:11

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＃一年级上册同步新改版的语数 ＃同步默写 ＃同步计算 出来了，准备给孩子学一课练一课，每天15分钟，打牢＃语文数学拼音基础＃开学必备

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坐读写三维一体坐姿器，桌面倾斜12度，孩子坐端正了，不低头写作业了，眼睛舒服了#畅想童年

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一本小小的书归纳了课本的重点考试内容，用来预习或者复习都很方便，准备起来读一读、记一记吧#学霸速记 #知识点总结 #小学语文 #开学必备

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适合教师节送给老师的立体珍珠花束贺卡，小朋友可以独立完成，锻炼动手能力的同时，收获感满满，一定要提前给老师安排哦#教师节礼物#教师节#教师节手工#手工diy

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当你感到迷茫焦虑的时候，就随手拿出一张#宣传正能量 #毛选名段 #感悟人生

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