💪小淡紫儿给你挤崩，臂力棒可以同时训练胸肩背手臂！#胸部下垂#瘦胳膊#腹肌马甲线#薄肌身材#臂力棒

臂力器30KG家用健身器材训练器臂力棒40KG50KG60KG10公斤20公斤

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2025-08-11 06:16:30

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2025-08-18 09:44:53

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和成天下头上戴、河南小妞把我爱～中原雅音～达那蛋～小淡紫儿～鸭子毛～都是夸人的意思！！#胸部下垂#臂力棒#瘦胳膊#健身#薄肌

2025-08-27 00:02:01

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居家一根臂力棒上肢力量训练，紧致上身，他能练到肩 背 胸 手臂核心力量！建议所有菇凉们都去练练臂力棒！动作简单随时随地都可以练起来#居家锻炼 #臂力棒#力量塑形#肩背训练 #紧致手臂线条

2025-08-31 10:15:34

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2025-10-08 07:48:14

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#创作灵感 #呼啦圈转起来 #生命在于运动一起锻炼吧 #祝你们幸福快乐健康平安顺利 #每天坚持锻炼

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