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一个月学中医辨证 完整版 无删减 零基础自学中医知识

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其实所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。 那些“蚊子”一样的小事，反映了我们过往的人生履历、潜在的自我认同、深藏的内在创伤，我们很容易不自觉地回避它，而这些需求背后的“大象”可能是“我害怕失去呵护”“我没有受到尊重”“我渴望得到重视和尊重”等真实需求。 本书不同于常见的心理书籍，除了教我们识别情绪，本书由德国心理学家哈尼许和温德尔融合45年经验通过实际案例解析和一系列自我测试，手把手指引读者找到被忽视的需求，找回对抗内心不快乐的勇气，从根本解决问题! #心理学 #治愈系 #好书分享 #情绪价值 #自我提升

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