其实所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。 那些“蚊子”一样的小事，反映了我们过往的人生履历、潜在的自我认同、深藏的内在创伤，我们很容易不自觉地回避它，而这些需求背后的“大象”可能是“我害怕失去呵护”“我没有受到尊重”“我渴望得到重视和尊重”等真实需求。 本书不同于常见的心理书籍，除了教我们识别情绪，本书由德国心理学家哈尼许和温德尔融合45年经验通过实际案例解析和一系列自我测试，手把手指引读者找到被忽视的需求，找回对抗内心不快乐的勇气，从根本解决问题! #心理学 #治愈系 #好书分享 #情绪价值 #自我提升

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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两张CD带你重温赵传的摇滚经典，马上把青春的旋律带回家！ 这是一张赵传的一张精选唱片 赵传《一颗滚石的 25 年》专辑震撼来袭，这套精选的唱片呢是由两张CD组成的 一张录音室的作品 一张是现场演唱的作品 我看到这张专辑的时候就是感觉到满满的情怀 因为赵传是华语流行乐坛的一个时代的传奇 他具辨识度高亢沙哑的嗓音 充满雄性的特质啊 然后呢他粗犷沧桑的外表啊 征服了大批的歌迷 这张专辑呢 收录了包括《爱要怎么说出口》 《爱我就给我》 《我是一只小小鸟》 《我很丑，但我很温柔》等 这些经典的摇滚金曲啊 喜欢赵传的朋友们呢 不妨听一下这张专辑#赵传 #经典老歌 #广州猫叔 #在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品

2025-08-07 16:25:09

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幼儿园中大班孩子做数学启蒙，从数形结合入手，彩图孩子好理解，直观易懂#数学启蒙#中班#幼小衔接

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不是你中文不行，而是文化精髓解析不到位#乡土中国#红楼梦

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你永远都玩不过一个看过《渔樵问对》的人。一部千古奇书，道尽人间因果。 #渔樵问对 #好书推荐 #读书

2025-08-07 16:25:09

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数理化一定要背公式 以及考点突破，掌握了这些重难点，数理化对你来说就不难了#数理化 #高频考点 #学霸秘籍

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视频同款#书籍推荐

2025-08-07 16:25:09

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面对生活当中的难题，首先不要否定自己，要相信自己，就算现在不行，但只要自己努力了结局就不会差！#读书 #好书分享 #自我提升 #励志 #智慧人生

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伟人的领导和管理思想，是我们自己的真经！#伟人智慧 #伟人思想永放光芒 #管理

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学英语没有头绪的孩子，可以用这本小学英语知识大通关，新学期英语不发愁#英语作文#英语单词#小学英语

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人,读完这本《爱自己的100种方式》整个人都豁达了#自我提升

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