不愧是董宇辉老师反复推荐的心理疗愈书! 读完彻底杀死我的精神内耗,书里列举七种自救指南,帮你勇敢面对和接纳自己的情绪问题;董宇辉用一本书告诉我们:“要学会表达自己的情绪,而不是带着情绪去表达!”太治愈了,强烈推荐拧巴、内耗、不开心的人反复阅读…#好书推荐 #躲在蚊子后面的大象#情感共鸣#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #图文掘金计划
发布时间:2025-08-23 21:16:11
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