#只做高品质 #男鞋 #跑步鞋 #鞋子推荐 #上脚舒适
发布时间:2025-09-06 20:23:49
标签运动户外
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上午穿它登山看日出,下午搭卫衣逛市集,户外性能与日常风格轻松衔接。#户外 #冲锋衣 #北面冲锋衣 #冲锋衣推荐 #冲锋衣男女同款 8DRZ
2025-09-06 20:23:49
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足球运动员必练的项目之一,脚踝训练。今天我们通过一个平衡球进行四个训练,充分锻炼你的脚踝力量,脚踝稳定性和平衡性,还有你的核心力量。第一个动作,单脚站在平衡球上就行,保持十到十五秒,然后换另一只脚。第二个动作,轻轻晃动你的肩膀或者腰部,但是膝盖和背部不要弯曲。第三个动作,在手里拿一个东西进行顺时针或者逆时针转圈。第四个进阶版训练,一只脚保持平衡,另一只脚向左右和前方去够地上的标志物。#居家锻炼身体 #居家锻炼 #健身房日常 #体适能锻炼 #运动表现
2025-09-06 20:23:49
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追求性价比口粮鞋的家人一定要看态极苍穹 缓震态极科技结合稳定TPU,妥妥三四百配置,直播间百元开炸。 #鞋子 #新鞋到了 #篮球鞋 #好鞋推荐 #鞋子控
2025-09-06 20:23:49
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