#子宫切除两年。 做完手术三个月以后一定要做凯格尔运动，一定要锻炼盆底肌松弛。每天半小时，每次做100个，跟着月月一起练。！ 姐妹们几十块钱在哪里都需要花，但是要花的值。一起加油！#日常生活 #看过来 #我的日常

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