家人们！红娘鱼干这海味宝藏必须冲！晒得干湿超匀，捏着肉质紧实有嚼劲，一打开就是大海的咸鲜气，光闻着就馋得不行，立马想煎来吃～ 做法简单到离谱，新手也能搞定： 1. 鱼干用清水泡会儿去浮盐，泡好后务必沥干水分，不然煎时容易溅油； 2. 平底锅刷薄油烧热，放蒜片爆香，蒜香飘出就把鱼干下锅； 3. 全程小火慢煎，等一面金黄微焦再翻面，这样鱼肉不碎还入味； 4. 最后撒葱花或辣椒粉，翻两下就出锅，多煎一秒都怕肉老。 咬一口外酥里嫩，咸鲜裹着焦香，越嚼越有滋味！配白粥、搭小酒都绝了，平时揣兜里当零嘴，饿了来一块，鲜得人直眯眼～ #海味干货 #香煎鱼干 #家常简易做法 #红娘鱼干 #太好吃了

当季新晒去头去内脏红娘鱼干海鲜干货

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孩子马上就要开学了，为了让孩子吃的营养又健康，我给它囤了很多这个果蔬鲜虾饼，它里面不仅有大颗的虾仁，还有各种蔬菜，营养很丰富，关键做法也很简单，不用解冻，下锅煎至两面金黄就能吃了，吃起来鲜香嫩滑，我们全家都爱吃，喜欢的朋友赶紧试试吧！#强烈推荐 #每日分享 #美食推荐 #创意美食 #小朋友最爱

2025-10-08 12:29:24

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洪湖渔家麻辣龙虾尾140g*10蒜蓉油爆小龙虾约35只/袋热水浸泡即食#麻辣小龙虾 #虾尾#去头可食 #干净卫生

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加拿大进口海参99元5斤！！ #海参 #即食海参 #海鲜原产地 #滋补品 #养生

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#新鲜应季水果 #香蕉梨 #梨 #优质农产品 #新鲜采摘

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辛巴推荐【顺丰包邮】正宗砀山皇冠梨青皮蜜梨翠冠翠玉梨苹果梨雪梨现摘现发#皇冠梨 #砀山酥梨 #辛巴 #水果 #梨

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家里有出牙期的宝宝，可以给他试试这个拇指玉米，小小的一个颗粒 #宝宝辅食# 宝宝爱吃 #拇指玉米# 手指食物

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大理麻辣苤菜根萝卜干 香香辣辣嘎嘎脆口的萝卜干，还加了苤菜根，香辣下饭#苤菜根萝卜干 #香辣萝卜干 #麻辣萝卜干 #麻辣苤菜根 #麻辣苤菜根萝卜干

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夏天滋补就吃这！新鲜大金蝉送到家 ​山东知了猴太赛了，今天下午去挖虫子啦！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~​​#知了猴你们那里叫什么​ ​​#知了猴的做法​

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