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2025-11-19 23:58:55

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宝子们！平时睡眠不好经常熬夜的宝子，可以试试这款酸枣仁百合茯苓茶！配料表有：酸枣仁、茯苓、百合、枸杞、桑葚、莲子等！独立包装干净卫生！冲泡5分钟即可饮用，非常方便！#酸枣仁百合茯苓茶 #熬夜必备 #喝出好气色 #图文热点来了

2025-11-19 23:58:55

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熬夜党续命茶！喝41天的真实变化～谁懂啊姐妹们！长期熬夜后脸又暗又没光泽，冬天手脚还冰得像揣了块冰疙瘩🥶 抱着试试看的心态喝红参黄芪水，每周就2-3次，每次煮一大壶喝一天，没指望能有多快见效～ 没想到喝满1个月时，照镜子发现脸没那么暗沉发黄了！现在两个多月过去，素颜状态都透着匀净感，手脚也终于能捂热乎了，整个人看着都有精神多了✨ ✅食材超简单：红参+麦冬+黄芪+枸杞+红枣 ✅懒人做法：保温杯闷20分钟，或养生壶煮10-15分钟就行，反复泡到没味都ok 经常熬夜、总觉得没力气的姐妹真的可以试试，养生就是慢慢来的过程呀～ #每天都可以喝的养生茶#女生养生 #熬夜养生茶 #内调好气色 #气血茶 # 养生日常 # 懒人养生 # 手脚冰凉调理

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看别人是如何提升自己的 #科普 #科普一下 #自律 #烟酰胺

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