想靠#臂力棒 练大不现实，但每天掰上100+手臂真的更有劲，还能#解压 #健身 #居家锻炼 #力量训练

左都2025新款加强臂力器男士锻炼手臂胸肌多功能家用健身臂力棒

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我真的好奇：你们练臂力棒是手臂先废，还是核心先酸？#力量训练#臂力棒 #塑型 #因为热爱所以坚持

2025-12-13 08:26:15

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当你开始把训练当成一种念想，靠它治愈和疗伤，而并非一时激情，你就再也不会问，是怎么坚持下来的。#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #一起来锻炼 #强烈推荐 #呼啦圈全民有氧运动

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