农家自种白芸豆。【白芸豆烧牛腩】简单做法： 1. 预处理：牛腩切大块，冷水下锅加姜片、料酒，煮沸撇浮沫，捞出用温水冲净；白芸豆提前泡4小时（或用高压锅压10分钟）。 2. 炒香：热油放姜片、葱段（或八角、桂皮）炒香，倒入牛腩翻炒至表面微焦。 3. 炖煮：加生抽、老抽调味调色，翻炒均匀后加开水没过牛腩，大火烧开转小火炖1.5小时，放入芸豆再炖30分钟，最后加盐、少许糖提鲜，开大火收浓汤汁即可。 Tips：芸豆一定要炖软，牛腩选带筋的更嫩，没时间泡芸豆可用罐头白芸豆最后半小时加。#一起尝个鲜#白芸豆#好吃到停不下来#在家做美食#舌尖上的味道@上热门🔥🔥🔥

白芸豆农家自种雪豆五谷杂粮营养丰富一斤装500g干货

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撒子。老式假月子最愛

2025-08-05 05:58:00

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#鹿龙菇#酥酥脆脆 这个比#薯片 还要好吃一口下去满满的#鹿龙菇 香。

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